クマザサ青汁の効能とおすすめ青汁

   

商品自体は多くありませんが、クマザサを原料として使っている青汁もあります。青汁では大麦若葉が主原料の定番ですが、クマザサは大麦若葉と同じぐらい栄養豊富なので、ダイエットや野菜不足を補う目的に飲む青汁との相性はバッチリ。ダイエット専用に作られためっちゃたっぷりフルーツ青汁にもクマザサが利用されています。

クマザサの効果

クマザサにはたくさんの成分が含まれていますが、ここでは有名な成分・効能についてご紹介したいと思います。

便秘解消

クマザサは太古の昔から民間治療薬として使われており、中国最古の薬物書に漢方薬として登場するほど。栄養も豊富に含まれ、その中には便秘解消に役立つ食物繊維も豊富に含まれています。

その量は、なんとゴボウの11倍。ゴボウに便秘解消効果があるのは有名ですね。

ごぼうは、数ある野菜の中でも食物繊維の含有量はトップクラス。可食部100g中に約6gもの量が含まれています。
また、ごぼうには水溶性の食物繊維だけでなく、不溶性の食物繊維であるリグニンとセルロースも含んでいるため、便秘で悩んでいる方は積極的に食べていただきたい野菜です。

引用:【専門家が監修】便秘解消にオススメ!ごぼうの栄養 | 美肌レシピ

食物繊維は腸のぜん動運動(便を排出する運動)を活発にしてくれますし、効果が出るのも早く、飲み始めて1~3日でおトイレに行きたくなるほどの即効性です。

中には「効きすぎてお腹を壊した」なんて方もいるようですが、デトックス関係の効果は「最初に効きすぎる ⇒ 体が慣れて収まってくる」というのが定番ですから、2週間ほど様子を見るか、クマザサ青汁なら1杯に入れる粉末の量を減らすなどして調整していきましょう。

胃潰瘍・胃炎などを改善

クマザサに含まれる安息香酸には、殺菌・解毒作用があります。胃のピロリ菌や黄色ブドウ球菌などの細菌の発生や増殖を抑制してくれるので、胃潰瘍・十二指腸潰瘍、胃炎などの症状の改善効果が期待できます。

クマザサと言えばパンダがよく食べていますよね。冬眠前にたくさん食べる習性があるのですが、あれは冬眠している間に胃の中に雑菌が繁殖しないようにするためです。知識のないパンダが本能で食べてるわけですから、ある意味では科学的に証明されるよりも信頼できますね(笑)

クマザサ入りのおすすめ青汁

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

【めっちゃたっぷりフルーツ青汁の特徴】

  • ダイエットに特化した青汁
  • フルーツジュース味で野菜が嫌いな人でも飲みやすい
  • ビタミン・ミネラルも豊富
  • 30日間全額返金保証あり
  • 初回89%OFF!680円でお試し可能
主原料 明日葉、クマザサ
価格 3980円 ⇒ 初回680円
1杯の価格 23円/1杯
内容量 3g×30包
全額保証
公式サイト https://lp.myfabius.jp/f-aojiru

北の大地の青汁

北の大地の青汁

【北の大地の青汁の特徴】

  • 北海道大雪山に自生する栄養豊富なクマザサを使用
  • 特殊製法によりクマザサ100%
  • 食物繊維が豊富
  • 水でも飲みやすい味
主原料 クマザサ
価格 3,987円
1杯の価格 132円/1杯
内容量 3g×30包
全額保証 ×
販売サイト http://store.ponparemall.com/

北海道産クマ笹青汁

北海道産クマ笹青汁

【北海道産クマ笹青汁の特徴】

  • 北海道の大雪山系、天塩山系の厳しい環境下で自生するクマザサを使用
  • こだわりの製法で青臭さのない青汁に
  • 1杯50円でコスパも抜群
  • アマゾンで気軽に注文できる
主原料 クマザサ
価格 1,500円
1杯の価格 50円/1杯
内容量 3g×30包
全額保証 ×
販売サイト https://www.amazon.co.jp

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