すっきりフルーツ青汁とめっちゃたっぷりフルーツ青汁はどっちがダイエット効果が高い?

   

すっきりフルーツ青汁とめっちゃたっぷりフルーツ青汁はどっちがダイエット効果が高い?
ダイエット目的で作られている青汁で有名なのが『すっきりフルーツ青汁』と『めっちゃたっぷりフルーツ青汁』。どちらも雑誌やモデル・有名人がツイッターやインスタで紹介しているので、すでにご存じの方も多いかと思います。

しかし、実際に飲もうと思ったときに「じゃあ、どっちを選べばいいの?」ってなりますよね。パッと見は同じように見えるし『ダイエットに特化』という特徴が一緒ですから、判別しにくいのも分かります。

結論から言えば、どちらの青汁でも「痩せた」という意見があるので飲みやすい方を選ぶのがおすすめ。成分による違いはあるものの、優劣をつけづらいことと青汁ダイエットは置き換えダイエットで食事量を減らす方法が効果的ですので、飲みやすい方を選んでおくのが、結果的に効果の出やすい選び方だと言えます。

すっきりフルーツ青汁 めっちゃたっぷりフルーツ青汁
主原料 大麦若葉・明日葉 明日葉、クマザサ
価格 3,480円 3,980円
お試し価格 初回630円 初回680円
内容量 3g×30包 3g×30包
1杯の価格 116円 約133円
ミックスジュース 薄目のフルーツジュース
全額保証 購入から30日間 購入から30日間

原料による違いや効果の比較は個人差があるので難しいですが、価格に関してはすっきりフルーツ青汁の方がお得。1杯あたりの価格116円と相場(1杯120円)よりも低く、経済的に優しいです。

味も口コミを見る限りでは「すっきりフルーツ青汁の方が美味しい」という意見が多く、私もすっきりフルーツ青汁の方が飲みやすかったです。

ダイエット効果もすっきりフルーツ青汁を飲んでいるときに-5kgを達成したので、個人的にはすっきりフルーツ青汁の方がおすすめです。

主原料には、どちらも「明日葉」を使用

青汁の効果を左右するのは「原料」と言われているほど、何を使っているか?ということは大切です。主原料は「ケール」「大麦若葉」「明日葉」「桑の葉」の4つが代表的ですが、ダイエットとの相性がいいのは「明日葉」と「桑の葉」の2つです。

【原料によるダイエット効果】

  • 明日葉・・・脂肪燃焼を高める作用を持つ「アディポネクチン」を増やす
  • 桑の葉・・・糖やカロリーの働きを抑える「DNJ」が含まれている

どちらもダイエットを助ける効果がありますが、優劣をつけるのは難しいです。なので、基本的には「明日葉か桑の葉を使っている青汁ならOK」という選び方が正解です。すっきりフルーツ青汁とめっちゃたっぷりフルーツ青汁の比較でも優劣はつけられない、と考えていいでしょう。

私個人のおすすめを言えばすっきりフルーツ青汁です。

コスパはすっきりフルーツ青汁の方が高い

価格はすっきりフルーツ青汁の方が安いので、コスパで選ぶならすっきりフルーツ青汁の方がおすすめです。青汁の相場は120円/1杯なので、相場よりも安い価格になっています。

すっきりフルーツ青汁は1杯116円ですから、ジュース1杯を我慢すれば飲めますね。私もやっていましたが、コンビニおにぎりも100~120円なので、「青汁を飲むため」と我慢すれば一石二鳥でダイエットにもなりますよ。

飲みやすさもすっきりフルーツ青汁の方が好評

「すっきりフルーツ青汁」と「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」はどちらもフルーツジュース味なので、青臭さや苦みがなく、普通の青汁よりも飲みやすく工夫されています。

口コミでは「めっちゃたっぷりフルーツ青汁は味が薄い」という口コミが多くみられますし、実際に私も飲んでみて「普通の青汁よりも薄い?」って感じでした。人によっては「ちょうどいい」と感じることもあるようですが、やはり「薄くて口に合わない」という意見の方が多いです。

特に理由がなければすっきりフルーツ青汁を選んでおけばいいでしょう。めっちゃたっぷりフルーツ青汁も「カルピスと混ぜて飲む」というようなアレンジ方法もありますから、初回のお試しを上手に使いながら美味しい飲み方を研究してみましょう

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